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あたまほぐしでアンチエイジング

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ヘッドマッサージで肌の老化を防ぐ

こんにちは!
おあしす美容整体院です。

皆さんは小さい頃頭をポンポンとしてもらったり、撫でられると心が和んだ経験ってありませんか?
大切な人の温かい手で触れられるとなんだか自然と落ち着きますよね(#^^#)

これは、頭が刺激を受けるとリラックスモードに導く副交感神経が刺激される為で、心を落ち着かせたり、脳の働きを活性化させる作用があると言われています。

ストレス社会と言われる現代、多くの方がお仕事・人間関係・育児・メンタルの悩みを抱えています。
このストレスが発端で、眼精疲労・頭痛や肩こり、首コリ、頭のモヤモヤを誘発してしまうことも多いんです。

また、寒暖差が大きいこの時期は身体が疲れやすくなりませんか?この体調の変化も脳はストレスとして受け取り、活性酸素が溜まっている状況。
「老化」「動脈硬化」「がん」「シワやシミ」の原因となりますからなるべく増やしたくないものです。

これを適度に抜いてあげることで疲労感が抜け”身体の酸化”も防ぐことができますよ。

肌が老化する活性酸素

実はもともと体内に存在して、普段はウイルスなど外的な攻撃から身体を守ってくれています。

活性酸素は”物質を酸化させる力が強い酸素”ですから、増えすぎると正常な細胞も攻撃してしまうのです。

では活性酸素は一体どうやって発生するのでしょうか?

①ストレス
②生活習慣(タバコ、飲酒の多量接種)
③紫外線
④トランス脂肪酸など酸化した食事(揚げ物、スナック)

など生活に密接なものが大きく関わっています。避けられないものは仕方がないので、いかに溜めないか?抜いていくか?が重要なポイントとなります。

ヘッドマッサージで脳内デトックス

そんな疲れた脳をほぐすのが【あたまほぐし】のコース。
優しーく揉みほぐすことでカチカチの脳が活性化され、リラックス効果とストレスの開放をもたらします。

仕事に勉強、育児と毎日頑張っている自分をちょっとした空き時間で癒してあげませんか?シワやシミの原因となる酸化を防ぎますからアンチエイジングも期待できますよ。

【あたまほぐし】は20分のヘッドマッサージ。
頭を濡らさずに行うから気軽に来てサッと帰れますよ☆お顔にも触れません。

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